銀禧家長支援小組中秋聚會——情緒養生：中醫體質與情志調理
2026-10-05
2026年9月28日，銀禧家長支援小組舉行中秋聚會，家長們在溫馨愉快的節日氣氛中歡聚一堂，彼此交流近況，並一同參與一場結合中醫養生與情緒健康的專題分享。活動不僅為家長提供輕鬆相聚的機會，也希望透過實用而貼近日常生活的內容，讓大家在忙碌的家庭生活中更關注自己的身心需要。
是次活動以「情緒養生：中醫體質與情志調理」為主題，由中醫師從傳統中醫角度介紹不同體質與情緒健康之間的關係，並以淺白易明的方式分享日常調養的概念。透過講解和互動，家長更深入了解身體狀況、情緒變化與生活習慣之間的連繫，亦從中獲得一些可在日常生活中實踐的養生方向，學習如何照顧自己，保持較平和、穩定的身心狀態。
聚會亦融入中秋節元素，家長們一邊享用茶點，一邊交流分享，在輕鬆愉快的氣氛中增進彼此認識與聯繫。大家在學習健康知識之餘，也能放慢腳步，享受彼此陪伴和節日相聚的時光。是次活動不但提升家長對身心健康及情緒調適的關注，也進一步凝聚家長社群的互助與支持，讓家長支援小組成為彼此分享、同行和建立關係的平台。衷心感謝各位家長的積極參與，讓這個早上充滿溫暖、關懷與喜樂。
